離乳食レシピ

豆腐の2色おやき

9~11カ月頃から豆腐の2色おやき

おかず豆腐・大豆製品・豆類

材料1人分

便利とうふ/30g とろみちゃん/小さじ2
なめらかキューブほうれん草/1個
うらごしコーン/1個

作り方

1.便利とうふはレンジ(500W)で約40秒加熱し、水けを切り、つぶしてとろみちゃんを混ぜる。
2.1の約2/3量を解凍したなめらかキューブほうれん草に、残りを解凍したうらごしコーンに加え混ぜ、それぞれ2つに分け、フライパンで両面を焼く。
Dear mom 2019年6月号掲載

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