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つくってみよう!

りんごの白和え

[9〜11カ月頃から]

材料(1人分)

  • ・りんご/25g
  • ・砂糖/小さじ1/2
  • ・便利とうふ国産大豆/30g
  • ・プレーンヨーグルト/小さじ1

作り方

  • 1.りんごは皮と芯を除き、7mm角に切る。砂糖と合わせて耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(500W)で約1分30秒加熱する。
  • 2.豆腐はゆでて水気を切り、すりつぶす。
  • 3.1と2を合わせ、プレーンヨーグルトを加えて和える。