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つくってみよう!

ささみのやわらかせんべい

[12〜18カ月頃から]

材料(1人分)

  • ・若鶏筋切りササミ/20g
  • ・砂糖/小さじ1/4
  • ・しょうゆ/小さじ1/4

作り方

  • 1.ササミを5等分にしてラップにはさみ、めん棒などで約3mmの厚さにのばす。
  • 2.1をアルミホイルに並べ、Aを合わせたものを表面に塗り、トースターで約8分焼く。