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つくってみよう!

ポテトサラダ

[中期 7、8カ月頃]

材料(1回分)

  • ・じゃがいも 40g(小1/2個)
  • ・にんじん 5g
  • ・プレーンヨーグルト 大さじ2

作り方

  • 1.じゃがいもは皮をむいて一口大に、にんじんは薄切りにする。
  • 2.1をラップの上にのせ、水(小さじ1弱)を加えて包み、電子レンジ(500W)で約2分加熱し、熱いうちにつぶし、ヨーグルトを加えて混ぜる。