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つくってみよう!

ネバネバサラダ

鉄分はもちろん、カルシウムとビタミンC がまとめて摂取できる一品です。

 

[中期 7カ月から8カ月頃]

材料(1回分)

  • ・超・細か〜いきざみ納豆 1/2パック
  • ・ヨーグルト 大さじ2
  • ・りんご(すりおろす) 大さじ2
  •  

作り方

  • 1.超・細か〜いきざみ納豆、ヨーグルト、りんごのすりおろしを混ぜる。

※ 納豆のねばねばが苦手なお子さんには、納豆を茶こしに入れ、上から熱湯をかけると、ねばりが少し取れて食べやすくなります。