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つくってみよう!

キャベツヨーグルト

春キャベツを使って
キャベツとヨーグルトの相性良し。
しっかり混ぜながら食べさせて。

[初期 5カ月頃]

材料(1食分)

  • ・春キャベツ(芯の部分)/10g
  • ・湯ざまし/小さじ1
  • ・プレーンヨーグルト/大さじ2

作り方

  • 1.春キャベツの芯をやわらかくゆでてすりおろし、湯ざましでのばす。
  • 2.器にプレーンヨーグルトを入れて、上に1を盛る。

※芯のすりおろしが繊維っぽい場合は、湯ざましでのばしてから更にすりのばしてください。