サイト内の現在位置
HOME > Dear mom 離乳食レシピ > バックナンバー

つくってみよう!

海の栄養スープ

鉄分は、魚介類のたんぱく質との相性もよく、体に吸収されやすくなります。ひじきとお魚で元気な血液を作ります。

[後期 9カ月頃から]

材料(1回分)

  • ・ひじき(水でもどす) 1g
  • ・国産秋鮭切身(骨ぬき・皮とり) 1/5切分
  • ・だし汁 120cc
  • ・とろみちゃん 適量

作り方

  • 1.鍋にひじき、鮭、だし汁を入れて中火で煮る。
  • 2.煮汁が半分になったらとろみちゃん(ない場合は水溶き片栗粉)をいれ、火を止める。

※ 鮭の身を細かくほぐしてスープによく絡ませながら食べさせてあげましょう。