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つくってみよう!

野菜果汁スープ

鉄分はビタミンC と一緒に摂取することで、吸収率を高めることができます。

 

[初期 5カ月頃]

材料(1回分)

  • ・ほうれん草のピューレ 大さじ1
  • ・みかん 1/4個
  •  

作り方

  • 1.みかんの果汁を絞って、ほうれん草のピューレと混ぜる。