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つくってみよう!

おやさいスープ

[後期 9カ月頃から]

材料(1食分)

  • ・キャベツ 30g
  • ・玉ねぎ 10g
  • ・ピーマン 1/2個
  • ・にんじん 10g
  • ・水 400cc

作り方

  • 1.野菜はすべてみじん切りにする。
  • 2.水と1.の野菜を入れて火にかけ、煮立ったら弱火で15分以上煮る。
  • 3.水分が1/3くらい分になったらできあがり。

※食べにくそうな場合は、ミキサーにかけてなめらかにしてみて。