サイト内の現在位置
HOME > Dear mom 離乳食レシピ > バックナンバー

手作り応援Cooking

中期

うどんのはいった茶わん蒸し

調理時間

  • 10分

材料

  • ・ゆでうどん30g
  • ・ブロッコリー1房
  • ・卵黄小1個
  • ・しらす小さじ1
  • ・だし汁(和風だしをお湯で溶いたもの)大さじ3

作り方

  • (1)うどん・ブロッコリーはみじん切りし、電子レンジで30秒加熱する。
  • (2)器に(1)と湯通ししたしらすを入れ、だし汁と卵黄を混ぜて注ぐ。
  • (3)はしで穴を数個あけたアルミホイルをかぶせ電子レンジで1〜2分加熱する。卵黄にしっかり火が通ったらできあがり。