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手作り応援Cooking

中期

マグロフレークのトマト煮

調理時間

  • 20分

材料

  • ・マグロフレーク(サラダ油不使用)EO缶大さじ1
  • ・トマト1/6個
  • ・ベビーフード用スープ1/4カップ
  • ・手作り応援とろみのもと適量

作り方

  • (1)マグロフレークは汁気をきって、ざるの上で熱湯をザッとかけ、ほぐす。
  • (2)トマトは湯むきして、種を取り、粗いみじん切りにする。
  • (3)鍋に(1)(2)とスープを加え弱火で10分程煮る。
  • (4)「とろみのもと」でとろみをつける。